Teknoloji

Tırnaktaki Bu Dikine Çıkıntılar Neden Olur? Önlemek İçin Neler Yapabilirsiniz?

Yapısal olarak da bu çizgileri düşünebilirsiniz ancak bazen belirli hastalıkların habercisi olabilir.

Tırnaklarınıza ve sağlığınıza gösterdiğiniz özen için böyle bir durumda ne zaman doktora başvurmanız gerektiğini veya nasıl düzelteceğinizi bilmeniz önemli.

Boyuna tırnak çizgileri nedir?

Tırnaklarınızın yüzeyinde uzunlamasına, tırnağın başından ucuna doğru ilerleyen çizgiler gözlemlemiş olabilirsiniz. Bu çizgiler genellikle tırnağın doğal yapısının bir parçası olarak kabul edilir ve çoğu zaman zararsızdır. Ancak bazen, bu çizgiler beslenme eksikliklerinden, yaşlanma sürecinden veya ciddi tıbbi durumların belirtisi olabilir.

Tırnaklardaki çizgilerin olası nedenleri

Bu çizgiler genellikle yaş ilerledikçe görülür ve daha da belirgin hâle gelir. Sebebi ise tırnak yatağının altındaki dokuların zamanla incelmesi olarak gösterilir.

Demir eksikliği anemisi gibi beslenme eksiklikleri de tırnaklarda çizgilenmeye yol açabilir. Demirin tırnakların sağlıklı büyümesi için kritik öneme sahip olduğunu düşündüğümüzde de bu eksikliği tırnaklarınızda görebilirsiniz.

Yetersiz su tüketimi, tırnakların daha kırılgan hâle gelmesine neden olabileceği için çizgileri de oluşturabilir. Su demişken ayrıca tırnaklarınızın çok uzun süre suya maruz kalması da doğal yağ yapısının kaybolmasına, tırnaklarınızın kurumasına neden olur.

Tüm bu nedenler, genelde zararsız etkilerdir. Ancak bazı hastalıklar da tırnaklarınızda çizgiler oluşturabilir. Tiroid hastalığı, egzama, sedef hastalığı, otoimmün hastalıklar, liken planus, mukoza kisti ve periferik damar hastalıkları bunlardan bazıları.

Tırnaklardaki çizgileri azaltmanın yöntemleri nelerdir?

  • Tırnaklarınızı düzenli olarak nemlendirin.
  • Takma tırnak gibi işlemlere ara verin.
  • Tırnaklarınızı havalandırın.
  • Tırnaklarınızı temiz tutun.
  • Tırnaklarınızı ısırmayın ve koparmayın.
  • Sağlıklı beslenin.
  • Güvenilir tırnak sertleştirici ürünler kullanın.

Ne zaman doktora gidilmeli?

Tırnaklarınızdaki çizgiler eğer çok belirginse veya tırnak yapısında başka değişiklikler (renk değişikliği, kırılma gibi) de gözlemliyorsanız bir sağlık profesyoneline danışmanız gerekebilir. Ayrıca bu çizgilere genel bir sağlık düşüşü de ekleniyorsa geç kalmadan gidebilirsiniz.

Kaynaklar: News Medical, Prevention, Clevevland Clinic, Very Well Health

Tırnaklarınız hakkında bilgi sahibi olmak isteyeceğiniz diğer içeriklerimiz:

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Başa dön tuşu
betturkey
istanbul escort ajansı
istanbul elit eskort
istanbul escort bayan
istanbul escort
eskort istanbul
en iyi escort adalar
arnavutköy escort
ataşehir eskort kızlar
avcılar lüks escort
bağcılar escort bayan
bahçelievler eskort hizmetleri
bakırköy escort ajansı
en iyi başakşehir escort
vip eskort bayrampaşa
profesyonel beşiktaş escort
beykoz escort
beylikdüzü escort bayan
en iyi beyoğlu escort
vip eskort büyükçekmece
çatalca eskort hizmetleri
çekmeköy elit eskort
esenler eskort bayanlar
esenyurt eskort bayan
eyüp elit eskort
escort fatih
gaziosmanpaşa eskort rehberi
profesyonel güngören escort
kadıköy escort bayan
kağıthane escort bayan
escort kartal
en iyi küçükçekmece escort
maltepe escort
pendik lüks escort
eskort sancaktepe
sarıyer gecelik escort
şile eskort ajansı
silivri escort hizmetleri
profesyonel escort şişli
en iyi escort sultanbeyli
eskort sultangazi
tuzla güvenilir escort
ümraniye elit eskort
güvenilir üsküdar escort
zeytinburnu eskort kızlar
istanbul elit escort
istanbul escort